为深入推进一站式学生社区综合管理建设,切实关注学生心理健康,缓解日常工作、学习中的心理压力,搭建一个真诚倾诉、彼此慰藉、共同成长的交流平台,5月13日,数理学院学工办在南校区学生宿舍楼党团活动室开展“‘数’说心事”主题活动。
活动现场布置温馨舒适,全程严格遵循保密、尊重、真诚、无评判的原则,确保每一位参与学生都能放下顾虑、敞开心扉。活动中,学院辅导员麦丽克姆先通过简单的破冰互动,帮助大家放松身心、消除陌生感。随后,参与学生自愿分享自身的心事困扰、生活难题与成长感悟,有人倾诉学业迷茫、有人畅谈情感烦恼、有人分享自愈心得。麦丽克姆耐心倾听每一位参与者的诉说,温和给予回应与正向引导,其他学生也主动换位思考、真诚鼓励、彼此慰藉,现场氛围温暖而治愈。

互动环节中,师生、同学两两结对,围绕宿舍生活、学习心得、兴趣爱好、成长感悟等话题开展“聊天局”,帮助学生放松身心,鼓励大家主动倾诉、真诚交流,在述说与倾听中缓解心理压力,收获情感支持,学会更好地梳理情绪、接纳自我,传递温暖与力量。

麦丽克姆在活动中强调,心理健康是成长成才的基石。希望全体学生互帮互助、互相倾听诉说,主动帮助身边的同学缓解心理压力、传递温暖、化解迷茫困惑、筑牢心理健康防线,营造温暖、有爱、友善的校园育人环境。
此次活动不仅为学生提供了释放情绪、梳理心事的渠道,更让大家在倾听与诉说中收获了情感支持,学会了更好地接纳自我、调节情绪。活动有效传递了温暖与正能量,进一步提升了大家的心理调适能力。下一步,数理学院将继续关注学生心理健康需求,常态化开展各类心理健康主题活动,不断创新活动形式、丰富活动内容,搭建更多情感交流的平台,引导学生学会倾诉、懂得陪伴、收获成长,助力每一位学生健康、快乐地度过校园时光,以积极向上的心态面对未来的挑战。
(责编:麦丽克姆 初审:葸园青 复审:修紫阳 终审:艾尼瓦尔·努尔买买提)